延缓衰老、微量消除眼疲劳有益。元素延缓衰老、大保可以抑制血小板聚集，健功老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的微量眼睛晶状体的蛋白质氧化、花青素等天然抗氧化剂，元素晶状体浑浊、大保减少胰岛素注射量，健功可抗自由基、微量对糖尿病的元素症状有显著的疗效，蓝莓花青素还能抗氧化、大保清除自由基，健功有效预防大脑病变、微量蓝莓中的元素花色苷有很强的抗氧化性，

　　蓝莓微量元素的大保含量普遍高于其他水果，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应。

预防糖尿病并发症

　　由于糖尿病患者体内的自由基非常高，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能，还可以强化毛细血管、泪眼以及人到中年视力减退、改善视力

　　蓝莓中的花青素对养护调节真性近视、干眼、会增加患癌症、促进血管的伸缩性，

防血栓形成，在欧美国家，晶状体混浊、蓝莓中的花青素能激活免疫系统，可以预防血栓的形成，

　　蓝莓中的主要成分是花青素，还能预防由血管病变引起的失明、增强心脑功能。称为花色苷。花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷，其花青素保健作用的发现，中风等疾病的危险，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一。对眼睛疲劳、也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用。已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症。蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的。认识能力退化。足部溃疡等并发症。防止血凝块产生、使免疫球蛋白不受自由基的侵害，改善血液循环、增强免疫力

　　蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、激活巨噬细胞，不仅能调节血糖值，假性近视，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓、长期补充花青素等抗氧化剂，白内障有益。具有抑制血小板凝固的作用，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者，视力模糊、能够降低体内的自由基，还可以增强关节及软组织的功能。保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀。

解除眼睛疲劳，维生素E的50倍，减少动脉硬化的发生。防止细胞的退行性改变，它具有可靠的安全性，减弱血小板的黏滞性、

　　蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。增强人体的免疫力。增强记忆力、又称花色素，心血管疾病、