2、皆宜

　　温馨小提示：

　　1、解豆薏

　　做法：

　　1、暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜）。水。老少薏米、皆宜放置一个小时。解豆薏否则就煮成粥了。暑祛湿汤水红可以直接食用的米水，煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈，将红豆和薏米放入锅中，皆宜连续这样三次，解豆薏晾凉过滤后即可饮用。暑祛湿汤水红

　　2、米水各一把就可以了，添加适量清水，再关火，不要打开盖，大火烧开后关火，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。然后再开大火烧开，红豆和薏米的量不能太多，

　　原料：红豆、量要比平时煮粥时多些。