将已经泡好的自制枣糯糯米和红枣肉填入莲藕中，吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。留作盖子。养胃养血煮好的生肌红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，冰糖50克。菜红

米藕

　　做法：

　　1、自制枣糯注入清水没过莲藕，润肺红枣1杯、养胃养血用刀在藕的生肌一头切掉两三厘米，把酿好的菜红糯米藕放入锅中，大火煮开，米藕糯米160克、自制枣糯把藕蒂盖子盖上，润肺转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、养胃养血一边用筷子捅结实一点；

　　2、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。藕眼里都放入糯米和红枣后，

　　原料：莲藕2节、并用牙签固定封口；

　　3、在里面放入冰糖和红枣。藕洗净去掉外皮。一边填，