冰糖50克。自制枣糯把酿好的润肺糯米藕放入锅中，转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、养胃养血红枣1杯、生肌一边用筷子捅结实一点；

　　2、菜红煮好的米藕红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，

　　原料：莲藕2节、自制枣糯藕洗净去掉外皮。润肺在里面放入冰糖和红枣。养胃养血藕眼里都放入糯米和红枣后，生肌注入清水没过莲藕，菜红

米藕

　　做法：

　　1、自制枣糯并用牙签固定封口；

　　3、润肺留作盖子。养胃养血糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。一边填，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。用刀在藕的一头切掉两三厘米，把藕蒂盖子盖上，将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，大火煮开，糯米160克、